#ТренируйсяДома #СпортНормаЖизни Художественная гимнастика

#ТренируйсяДома #СпортНормаЖизни
Как и другие виды спорта, художественная гимнастика помогает повысить защитные силы организма и укрепить иммунную систему.
Повышает выносливость организма.
Положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
Тренирует вестибулярный аппарат, развивает ловкость, быстроту и точность реакции.
Укрепляет мышечный корсет, прорабатывает все группы мышц.
Способствует гармоничному развитию тела ребенка, формирует гордую осанку, красивую женственную фигуру, грациозную походку.
Огромную роль художественная гимнастика играет в формировании характера. Работоспособность, самостоятельность, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность, целеустремленность, умение преподнести себя – это лишь малая часть того, что может дать гимнастика для формирования личности.
Художественная гимнастика развивает чувство ритма, музыкальность и артистичность.
Учащиеся ДЮСШ 1, отделения художественной гимнастики, тренер-преподаватель М.Г. Приз, с большим желанием и усердием продолжают тренировки. Молодцы!

Видеотренировка    Видеотренировка    Видеотренировка    Видеотренировка